po ilu

[...] Wielu sprzedawców, również uznanych z tego forum na allegro wali towar bez paragonów, z własnego importu bo tam póki co US nie daje sobie rady w świetle aktualnego prawa. A ilu z was kupuje na allegro, ? - prawie każdy Ja kupuje towar u Cybera bo ma promocje jakich nie ma nigdzie. Robisz zakupy za 500 zł, dostajesz produkt gratisowy o wartości [...]

może być ciężko z listami startowymi, ogólnie zawody dość utajnione jakby, ciekawe czy wyniki wstawią po zawodach. ciekawe ilu miszczufff znów się pojawi po nich ;)

A wiesz ilu ludzi siedzi i szuka po niecie ludzi z forum Ja już się kilka razy przekonałam, że naprawdę ludziom się nudzi Ale spoko, może przesadzam i poza tym mam ładne imię

[...] pojęcia o siłowni). Od kumpla co ma własną siłkę " nie będę ćwiczył częsciej niż 3 razy w tygodniu bo po pół roku przez drzwi nie przejdę...." Generalnie ilu z was ma tak że jakoś na miesiąć przed wakacjami duża część znajomych pyta was o diety/trening/rozpiske etc. ? No i teksty w stylu " po sterydzie samo rośnie, tylko [...]

Piotrek sęk w tym że muszę przedstawić pięć regulaminów do pięciu konkurencji open. Sam przelicznik funkcjonuje w konkurencjach wielokrotnych od dawna dodałem tylko mnożnik dla kobiet. Co do WW to jestem spokojny że sobie poradzą np. kobiety przy wadze 63kg ze stałym obciążeniem 30kg x 90 = 2700 2700/63kg = 42.857 x 1,5 = 64.285 25kg x 130 = 3250 [...]

[...] bierze że tak wygląda,mówimy to z zazdrości czy po to by wytłumaczyć sobie czemu my im nie dorównujemy.To w czy problem też bierzy i spróbujmy tak wygladac,no jestem ciekaw ilu z was dało by rada coś zmienić.Chyba tylko spuchnąc na gębie!! NIE DORUWNUJMY IM BO MAŁO SIĘ STARAMY,ZŁE ODZYWIANIE ZŁY TRENING NO I MOŻE BOZIA NIE OBDARZYŁA NAS TAKIMI [...]

Okej, czyli w jakich proporcjach powinnam spożywać BTW, mam problem z obliczeniem tego, bo cały czas nie wiem od ilu kcal powinnam zacząć. Moge zapewnić tylko tyle, że ostatnie 5 mies, na pewno nie schodziłam poniżej 1600. Myślę, że moje jadlospisy mialy po ok 1800kcal. To pierwszy dzień kiedy postanowiłam znów spróbować diety.

Napisz ile masz lat i od ilu tradzik. Żadnych garnierów czysta skóra, do tak wrazliwej skory polecam Zel Norel - do skory tlustej z tradzikiem na to tonik Norel - Arnika i po tym jesli nie bedziesz czół "wyschniecia" skory (toniku nie żałuj) żadnego kremu uzywac nie musisz, żel mozesz spróbować nawet uzywac tylko na noc a rano sam tonik.

[...] niz moj czy Waldemara, wiec nie ma sie czego wstydzic. Kiedyś myślałem że przesadzacie z tym wysypem ekspertów po galach KSW. Ale jednak to ja się myliłem, a Wy mieliście rację%-) Paranoja, czytać się tego nie da momentami.%-) No ekspertow przybyło :-) Ciekawe ilu z nich zostanie na gale UFC. Zmieniony przez - sava9e w dniu 2012-09-17 09:59:16

wiec pytanie mam nastepujace: zakladajac ze mam 15% fatu, to po sesji XTP metaburna do ilu spadne? I kiedy wowczas wziac AMP? Po jakim czasie? Nie chce zejsc ponizej 10% bo to juz malo zdrowe dla organizmu.

[...] sprawiają mi duży problem. Ale z czasem pewnie zacznie wychodzić. Jest spora szansa na start w turnieju wojewódzkim:-)), o ile zrobią kategorię dla seniorów. W zależności ilu się zgłosi. Głównie ten turniej jest dla juniorów. Termin tego turnieju to 15 grudnia. Jeszcze się okazało, że może będę startował w zawodach parataekwondo ze względu na [...]

[...] niestety bo nie mam jak. Kwestia Twojego wyboru kogo posłuchasz :) Ja widzę, np w przysiadzie różnicę jak zrobię mobilizacje przed treningiem. Nawet miałam z trenerem "lekcje" i robiliśmy próby po kolejnych mobilizacjach (przysiady, mobilizacja, przysiady, mobilizacja) i czuć było poprawę za każdym razem. Ale zapewne ilu trenerów tyle opinii :)

[...] hmm a na noc jeszcze raz białka czasem nie chlapnać? Czyli białeczko rano po południu bo zazwyczaj 16 jem obiadek a kreta i bcaa tylko po treningu? I podstawowe pytanie ilu tygodniową kuracje zrobić? Myślałem o 2,2 kg białeczka, bcaa wiadomo 0,3 kg i 0,5 krety to jest na 4 tyg kuracja (tak mi się wydaje). Ogólnie a jak w dni które nie [...]

[...] Podczas codziennego podciagania rob trzy serie do oporu. Raz na tydzien zafunduj sobie ostry trening:zaloz sobie ze podciagasz sie np.50 czy 70 razy. I podciagnij sie. W ilu seriach chcesz.Moze byc ich nawet 40 :))) Pamietaj jednak ze po tym dniu nastepnego dnia nie rob jak zwykle trzy serie do oporu- a tylko jedna. Efekt przyjdzie na 130 %

[...] faworytem do wygrania GP HW Pamiętam, że do większości na forum nie docierało, że Waldek sobie nie poradzi z CC - o czym pisałem - efekt znamy Po drugiej porażce Waldka - ilu z tych co dopiero widzieli w nim mistrza GP HW pisze teraz, że "się skonczył" To samo było dwa lata temu z Karajevem w K-1 Niemalże całe forum pisało ze to [...]

[...] robienia badań do licencji i trzeba badania psychologiczne robić gdzie indziej) lub w przychodniach(poliklinikach) MSWiA(tam masz wszystkich na miejscu lekarzy).Nie pamietam ilu lekarzy musisz odwiedzić,ale kilku jest:okulista,laryngolog,chirurg,lekarz wewnętrzny,psychiatra,psycholog,neurolog.Tylu pamietam. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu [...]

Witam chciałbym się spytać posiadam creatine universal 500g pierwszy raz to będę brał dlatego też pytam jak to dawkować żeby nie robić tego źle wiem że chyba 10g w DT i 5g w DN ale kiedy? rano przed trg po trg? i w ilu ml wody to rozpuszczać? Świeżak proszę o wyrozumiałość

19.03.11 Żeby nie było ja się z Soliska nie wycofuję...Wszyscy się myla po prostu,a ja nie... Gomez to bokser z LHW jak Adamek...ALe powieedz mi ilu takich bokserów nawiazało walke z najlepszymi jak Kliczki...? JEDEN-Holyfield(z Lewsiem II i z Bowem)...Byrd stracony i fuks,ale...Adamek moim zdaniem nie nawiażę...A Byrd to fenomen i ze [...]

Tylko na ilu tys się wyplaszczy. Bo jak na 20-30tys to raczej nic nie otworzą a wszystko zamkną włącznie z lasami a nas w domu. Nie pisz bzdur. Dzis bylo wystapienie Morawieckiego w Sejmie. Polecam posłuchac tego jak i wypowiedzi po. Nowe obostrzenia wejdą niebawem. Szkoły kina teatry puby bary restauracje. Skad to info ? Zmieniony przez - Luk122 [...]

[...] zaczynają jeździć dopiero na poważne zawody w wieku 16-18lat czyli średnio 10lat ciężkich trudnych mozolnych treningów 4,5 razy w tygodniu.Zobacz jaka ogromna praca ilu z nich po drodze odpada.Jak ktoś myśli że gimnastyka jest łatwiejszą drogą do dobrego wyglądu niż kulturystyka może się goszko rozczarować.Ale w gimnastyce na końcu [...]